Alle 10 di stamattina avevo letto e risposto a 16 e-mail, controllato le statistiche del mio account Instagram, pagato una fattura, sincronizzato il mio conto bancario con il mio software di contabilità, aggiornato i plugin di 12 siti web, telefonato al mio collega, chiacchierato con un amico nell'ufficio vicino, fatto un caffè e controllato le notizie.

E molte di queste cose le ho fatte contemporaneamente.

Uno degli effetti collaterali della tecnologia moderna e degli strumenti che utilizziamo per comunicare oggi è che incoraggiare di fare tutto questo, di fare più di una cosa alla volta. Guardare un film e provare a fare conversazione. Per leggere le notizie e ascoltare musica. Per passare da un sito web all'altro.

Non solo multi-tasking ma mega-Multi-tasking.

Credo che ci siano tre sviluppi tecnologici avvenuti negli ultimi 30 anni circa che, combinati tra loro, ci portano a fare questo tipo di multitasking. Se si considerano questi tre fattori singolarmente, la maggior parte delle persone direbbe che sono cose buone. Ma quando vengono combinati, una conseguenza non voluta è la nostra malsana ossessione di fare molte cose contemporaneamente.

Sono una convinta sostenitrice della necessità di non limitarsi a convivere con la tecnologia, ma di interrogare il nostro rapporto con essa. Perché solo quando riusciamo a capire cosa ci sta facendo, come questi fattori altrimenti positivi si combinano per causare conseguenze indesiderate (di solito negative), possiamo modificare le nostre abitudini per avere una vita più felice e meno stressante.

Esaminiamo quindi questi tre aspetti uno alla volta.

Il primo è dimensione.

Se si guarda allo sviluppo della tecnologia, è evidente che la maggior parte delle cose è diventata più piccola.

Prendiamo ad esempio il telefono. (Non solo era di circa 30 cm di lato e pesante come una piccola pila di libri), ma anche il telefono è stato un po' più piccolo di quanto non fosse in passato., era anche legato a un muro. Non c'è possibilità di prenderne uno con tu - tu hai dovuto sorvegliare il corridoio di casa per due ore dopo la scuola per poter continuare la conversazione con la tua migliore amica che avevi iniziato quel pomeriggio di persona...).

Ora si tiene in tasca e non c'è bisogno di un tethering.

Poi ci sono i lettori musicali. Il televisore. Le agende da tavolo. I libri.

Probabilmente state iniziando a vedere uno schema. La maggior parte di questi esempi non solo sono diventati infinitamente più piccoli, ma sono anche stati assorbiti da un unico dispositivo. E questo dispositivo (il vostro telefono) ospita i seguenti dipartimenti:

Un banco per le previsioni del tempo. Un banco per l'acquisto dei biglietti dei concerti. Un cinema. Un laboratorio d'arte. Il vostro allenatore sportivo. La vostra sveglia. La tua lettura della buonanotte. Un intero esercito di personaggi famosi che leggono le vostre storie preferite, solo per voi. L'enciclopedia più grande del mondo. Un atlante stellare. Un reparto di imaging ad altissima tecnologia. Uno specchio. Qualsiasi libro di ricette vi venga in mente. I manuali di istruzioni per ogni dispositivo che possedete.

Ora che tutti questi reparti e funzioni individuali (prima separati e di solito molto grandi) sono a portata di mano (o sono effettivamente incollati) per tutto il giorno, non è difficile capire perché siamo diventati una società mega-multi-tasking. Controllare le previsioni e prenotare un biglietto (mentre ascoltare Stephen Fry che vi legge). Guardate il film e controllare i chilometri percorsi a piedi o in bicicletta quel giorno.

A seguire, c'è Velocità.

Un tempo questo veniva promosso come un grande beneficio per la società, e spesso lo è ancora. Pensate alle esilaranti pubblicità (se siete abbastanza vecchi, o se avete visto abbastanza vecchi libri) su quanto sarà meraviglioso quando potremo attraversare l'Atlantico (in enormi aerei di tela e acciaio rivettato) in meno di 30 ore, mangiando un pasto delizioso... O quelle pubblicità americane per le lavastoviglie negli anni '70, che ci avrebbero permesso di avere tonnellate di tempo libero mentre le nostre macchine facevano tutto il lavoro duro per noi.

Ma ciò che queste prime pubblicità non capirono (o che opportunamente non menzionarono - dopotutto stavano cercando di vendere biglietti aerei e lavastoviglie) è la tendenza umana che se una cosa può essere fatta più velocemente, ne faremo di più nel tempo a disposizione. Quindi non si finisce per avere più tempo libero, come suggerivano, ma solo per sentirsi un po' più stressati. Perché scriviamo e-mail mentre guardare le notizie. Guardare le notizie mentre qualcuno sta cercando di conversare con noi.

Infine, c'è semplicità.

Molte, moltissime cose nella società negli ultimi 30 anni circa sono diventate enormemente meno complicate. E la maggior parte delle persone direbbe che è una cosa positiva.

Pagare per le cose (era un tempo: scrivere un assegno; ora: sventolando un biglietto).

Acquisto di materiale (era un tempo: a piedi per raggiungere i negozi; ora: facendo clic su una schermata).

Parlare con più di una persona (era un tempo: telefonare ad uno ad uno su un telefono fisso, se erano in casa; ora: messaggi di gruppo di WhatsApp, Facebook, Twitter ecc.

Tuttavia (c'è sempre stato un tuttavia in questo articolo), quando si combinano le tre cose di cui sopra. dimensione, velocità, e semplicitàL'ovvia conseguenza non voluta è che tutti noi iniziamo a fare multi-tasking. Sempre. Dal momento in cui ci svegliamo al momento in cui la nostra testa tocca il cuscino (e oltre).

E può essere estenuante!

Ma non tutto è perduto.

Dopo aver analizzato il modo in cui i nostri dispositivi ci accelerano e ci stressano, possiamo scegliere di fare le cose in modo diverso. A volte, decidere di fare una sola cosa alla volta può farci sentire benissimo.

Andare a un concerto è un buon esempio.

Si può andare a godersi il concerto per i suoi meriti, oppure si può (come fa la maggior parte di noi) mediare quell'esperienza attraverso lo schermo di uno smartphone. Poiché siamo tutti abituati a mediare tutto attraverso i nostri smartphone, decidere consapevolmente di non farlo e godersi il momento può essere un'esperienza profondamente commovente.

Oppure prendere lettura. Come ho discusso nel mio ultimo post del blogLa cosa meravigliosa dei libri è che hanno degli spigoli... spigoli che ci impediscono di passare immediatamente dall'esperienza coinvolgente della lettura all'invio di un'e-mail o al controllo del feed di Twitter.

Accoccolatevi e perdetevi completamente in un buon libro.

E infine, c'è la lettera scritta a mano. Sì, oggi possiamo mandare un'e-mail a un amico di New York in due minuti, o mandare un messaggio a venti persone in dieci secondi, o trasmettere a tutti i nostri amici in cinque, ma non c'è niente di meglio della scrittura lenta e ponderata di una lettera a un amico intimo, seguita da una tranquilla passeggiata fino alla cassetta postale.

C'è unI progressi tecnologici degli ultimi trent'anni hanno portato innegabili benefici a tutti noi, ma a volte, per la nostra stessa sanità mentale, vale la pena di tornare indietro nel tempo, di andare piano e di riconnettersi con i modi più antichi, semplici e lenti di fare le cose. Come la scrittura delle lettere. E assaporare i momenti che portano con sé.