Klockan 10 i morse hade jag l\u00e4st och svarat p\u00e5 16 mejl, kollat statistiken p\u00e5 mitt Instagramkonto, betalat en faktura, synkroniserat mitt bankkonto med mitt bokf\u00f6ringsprogram, uppdaterat plugins p\u00e5 12 webbplatser, ringt min kollega, chattat med en v\u00e4n p\u00e5 grannkontoret, kokat kaffe och kollat nyheterna. <\/p>\n\n\n\n
Och m\u00e5nga av de h\u00e4r sakerna gjorde jag samtidigt. <\/p>\n\n\n\n
En av bieffekterna av den moderna tekniken och de verktyg vi anv\u00e4nder f\u00f6r att kommunicera idag \u00e4r att de uppmuntra<\/em> Vi kan g\u00f6ra allt detta - g\u00f6ra mer \u00e4n en sak i taget. Att titta p\u00e5 en film och<\/em> och f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6ra en konversation. F\u00f6r att l\u00e4sa nyheterna och<\/em> lyssna p\u00e5 musik. Att surfa fr\u00e5n webbplats till webbplats till webbplats. <\/p>\n\n\n\n Inte bara multi-tasking utan mega<\/em>-multi-tasking. <\/p>\n\n\n\n Jag tror att det finns tre tekniska utvecklingar som har \u00e4gt rum under de senaste 30 \u00e5ren eller s\u00e5, som i kombination g\u00f6r att vi kan multitaska p\u00e5 det h\u00e4r s\u00e4ttet. Om man tar dessa tre faktorer var f\u00f6r sig skulle de flesta s\u00e4ga att de \u00e4r bra saker. Men n\u00e4r de kombineras blir en oavsiktlig konsekvens v\u00e5r oh\u00e4lsosamma besatthet av att g\u00f6ra m\u00e5nga saker samtidigt. <\/p>\n\n\n\n Jag tror starkt p\u00e5 att vi inte bara ska leva med tekniken, utan ocks\u00e5 ifr\u00e5gas\u00e4tta v\u00e5r relation till den. F\u00f6r det \u00e4r f\u00f6rst n\u00e4r vi verkligen f\u00f6rst\u00e5r vad den g\u00f6r med oss - hur dessa i \u00f6vrigt bra faktorer kombineras f\u00f6r att orsaka (vanligtvis negativa) oavsiktliga konsekvenser - som vi kan anpassa v\u00e5ra vanor f\u00f6r att f\u00e5 ett lyckligare och mindre stressigt liv. <\/p>\n\n\n\n S\u00e5 l\u00e5t oss titta p\u00e5 de h\u00e4r tre sakerna en i taget.<\/p>\n\n\n\n Om man ser tillbaka p\u00e5 den tekniska utvecklingen \u00e4r det uppenbart att det mesta har blivit mindre. <\/p>\n\n\n\n Ta telefonen till exempel. (Inte nog med att den brukade vara ungef\u00e4r 30 cm i diameter och lika tung som en liten h\u00f6g med b\u00f6cker Nu ryms den i fickan, och det finns ingen uppkoppling. <\/p>\n\n\n\n Sedan finns det musikspelare. TV:n. Skrivbordsdagb\u00f6cker. B\u00f6cker.<\/p>\n\n\n\n Du b\u00f6rjar f\u00f6rmodligen se ett m\u00f6nster. De flesta av dessa exempel har inte bara blivit o\u00e4ndligt mycket mindre, utan de har ocks\u00e5 samlats i en enda enhet. Och denna enda enhet (din telefon) rymmer f\u00f6ljande avdelningar: <\/p>\n\n\n\n Ett skrivbord f\u00f6r v\u00e4derprognoser. En disk f\u00f6r k\u00f6p av konsertbiljetter. En biograf. En konstverkstad. Din idrottscoach. Din v\u00e4ckarklocka. Din godnattsaga. En hel arm\u00e9 av k\u00e4nda personer som l\u00e4ser dina favorithistorier, bara f\u00f6r dig. V\u00e4rldens st\u00f6rsta encyklopedi. En stj\u00e4rnatlas. En extremt h\u00f6gteknologisk bildavdelning. En spegel. Alla receptb\u00f6cker du kan t\u00e4nka dig. Instruktionsmanualer f\u00f6r varje apparat du \u00e4ger.<\/p>\n\n\n\n Nu n\u00e4r alla dessa (tidigare separata och vanligtvis mycket stora) enskilda avdelningar och funktioner sitter inom r\u00e4ckh\u00e5ll f\u00f6r (eller faktiskt \u00e4r fastklistrade p\u00e5) din hand hela dagen, \u00e4r det inte sv\u00e5rt att f\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r vi har blivit ett samh\u00e4lle med megamultitasking. Kontrollera prognosen och<\/em> boka en biljett (medan<\/em> lyssna p\u00e5 Stephen Fry som l\u00e4ser f\u00f6r dig). Titta p\u00e5 den filmen och<\/em> kontrollera hur m\u00e5nga kilometer du har g\u00e5tt eller cyklat den dagen. <\/p>\n\n\n\n Detta brukade marknadsf\u00f6ras som en stor f\u00f6rdel f\u00f6r samh\u00e4llet, och \u00e4r det ofta fortfarande. T\u00e4nk p\u00e5 de dr\u00e5pliga reklamfilmerna (om du \u00e4r gammal nog, eller har sett tillr\u00e4ckligt m\u00e5nga gamla b\u00f6cker) om hur underbart det kommer att bli n\u00e4r vi kan flyga \u00f6ver Atlanten (i massiva plan av tyg och nitat st\u00e5l) p\u00e5 under 30 timmar, samtidigt som vi \u00e4ter en god m\u00e5ltid... Eller de amerikanska reklamfilmerna f\u00f6r diskmaskiner p\u00e5 70-talet som skulle inneb\u00e4ra att vi alla f\u00e5r massor av fritid medan v\u00e5ra maskiner g\u00f6r allt det h\u00e5rda arbetet \u00e5t oss. <\/p>\n\n\n\n Men vad dessa tidiga annonser inte f\u00f6rstod (eller inte n\u00e4mnde - de f\u00f6rs\u00f6kte ju trots allt s\u00e4lja flygbiljetter och diskmaskiner) \u00e4r den m\u00e4nskliga tendensen att om n\u00e5got kan g\u00f6ras snabbare, s\u00e5 g\u00f6r vi mer av det p\u00e5 den tid som st\u00e5r till buds. S\u00e5 vi f\u00e5r inte mer fritid som de f\u00f6reslog, vi k\u00e4nner oss bara lite mer stressade i slut\u00e4ndan. F\u00f6r att vi skriver e-post medan<\/em> tittar p\u00e5 nyheterna. Tittar p\u00e5 nyheterna medan<\/em> N\u00e5gon f\u00f6rs\u00f6ker f\u00f6ra en konversation med oss. <\/p>\n\n\n\n M\u00e5nga, m\u00e5nga saker i samh\u00e4llet har under de senaste cirka 30 \u00e5ren blivit enormt mycket mindre komplicerade. Och de flesta m\u00e4nniskor skulle s\u00e4ga att det \u00e4r bra. <\/p>\n\n\n\n Betala f\u00f6r saker (brukade vara:<\/em> skriva ut en check; ...nu:<\/em> viftar med ett kort). <\/p>\n\n\n\n K\u00f6pa saker (brukade vara:<\/em> g\u00e5ngavst\u00e5nd till butikerna; ...nu:<\/em> klicka p\u00e5 en sk\u00e4rm). <\/p>\n\n\n\n Prata med mer \u00e4n en person (brukade vara:<\/em> och ringde dem en efter en p\u00e5 en fast telefon, om de var hemma; ...nu:<\/em> grupp WhatsApp-meddelanden, Facebook, Twitter etc. <\/p>\n\n\n\n Men (det skulle alltid finnas ett \"men\" i den h\u00e4r artikeln), n\u00e4r du kombinerar ovanst\u00e5ende tre saker... storlek<\/strong>, hastighet<\/strong>, och enkelhet<\/strong>Den uppenbara oavsiktliga konsekvensen \u00e4r att vi alla b\u00f6rjar multitaska. Hela tiden. Fr\u00e5n det \u00f6gonblick vi vaknar till dess att vi l\u00e4gger huvudet p\u00e5 kudden (och d\u00e4refter). <\/p>\n\n\n\n Och det kan vara utmattande!<\/p>\n\n\n\n Efter att ha f\u00f6rh\u00f6rt oss om hur v\u00e5ra apparater g\u00f6r oss stressade och stressar upp oss kan vi v\u00e4lja att g\u00f6ra saker p\u00e5 ett annat s\u00e4tt. Ibland kan det k\u00e4nnas fantastiskt att best\u00e4mma sig f\u00f6r att g\u00f6ra bara en sak i taget. <\/p>\n\n\n\n Att g\u00e5 p\u00e5 en spelning \u00e4r ett bra exempel. <\/p>\n\n\n\n Du kan antingen g\u00e5 och njuta av spelningen i sig, eller s\u00e5 kan du (som de flesta av oss g\u00f6r) f\u00f6rmedla den upplevelsen genom sk\u00e4rmen p\u00e5 en smartphone. Eftersom vi alla \u00e4r s\u00e5 vana vid att f\u00f6rmedla allt genom v\u00e5ra smartphones kan det faktiskt vara en djupt r\u00f6rande upplevelse att medvetet best\u00e4mma sig f\u00f6r att inte g\u00f6ra det och bara njuta av \u00f6gonblicket. <\/p>\n\n\n\n Eller ta Kura ihop dig med en bra bok och f\u00f6rsvinn helt i den. <\/p>\n\n\n\n Och slutligen har vi det handskrivna brevet. Ja, vi kan nu mejla en v\u00e4n i New York p\u00e5 tv\u00e5 minuter, skicka WhatsApp till tjugo personer p\u00e5 tio sekunder eller s\u00e4nda till alla v\u00e5ra v\u00e4nner p\u00e5 fem, men inget sl\u00e5r det l\u00e5ngsamma, genomt\u00e4nkta skrivandet av ett brev till en n\u00e4ra v\u00e4n, f\u00f6ljt av en lugn promenad till postl\u00e5dan. <\/p>\n\n\n\n Klockan 10 i morse hade jag l\u00e4st och svarat p\u00e5 16 mejl, kollat statistiken p\u00e5 mitt Instagramkonto, betalat en faktura, synkroniserat mitt bankkonto med mitt bokf\u00f6ringsprogram, uppdaterat plugins p\u00e5 12 webbplatser, ringt min kollega, chattat med en v\u00e4n p\u00e5 grannkontoret, kokat kaffe och kollat nyheterna. ... L\u00e4s mer<\/a><\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":351,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-116","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\tDen f\u00f6rsta \u00e4r storlek<\/strong>.<\/h4>\n\n\n\n
N\u00e4st p\u00e5 tur \u00e4r Hastighet<\/strong>. <\/h4>\n\n\n\n
Och slutligen finns det enkelhet<\/strong>.<\/h4>\n\n\n\n
Men allt \u00e4r inte f\u00f6rlorat. <\/h4>\n\n\n\n